Vörös Rizs
Glikémiás indexe 55-ös alacsony
Alacsony glikémiás indexű, stabilizálja a vércukor szintet, gluténmentes.
(A glikémiás index arra utal, hogy milyen hamar szívódik fel a szénhidrát a szervezetben. Az alacsony glikémiás indexű ételek lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így hosszan tartó telítettség érzést okoznak)vörös rizs. Vérkoleszterin-csökkentő hatású, javítja a vérkeringést és az emésztést.
